為引導學生科學應對成長挑戰，培養積極心理品質，3月28日，我校以“提升抗逆力 賦能心成長”為主題，開展了一場別開生面的心理主題班會。初2027屆7班班主任劉巧老師通過視頻啟思、逆境共鳴、榜樣引領、資源挖掘、情境演繹等環節，助力學生在互動體驗中筑牢抗逆力，注入心理能量。

 破繭成蝶啟思考 逆境吐槽見共鳴

班會以紀錄片《破繭成蝶》拉開序幕。視頻中，毛毛蟲歷經掙扎蛻變為蝴蝶的畫面令學生深受觸動。“生命在挑戰中綻放光彩，逆境是成長的必經之路！”。班主任劉巧老師順勢引出主題：“人生如逆旅，抗逆力是我們逆流而上的翅膀。”  隨后的“逆境吐槽戰”環節，同學們敞開心扉分享真實困境。  

榜樣力量引方向 3I理論筑心防

在接下來的活動中，劉老師帶領學生探尋抗逆秘籍，挖掘自身寶藏。中國科學院院士薛其坤三戰考研、突破科研瓶頸的勵志故事震撼人心。“ 班級“隱藏榜樣”張同學苦練書法三年終成“年級筆鋒”。

在“3I抗逆資源卡”填寫環節，學生從“我是（內在優勢探索）”“我有（外部支持系統）”“我能（成功經驗遷移）”三方面挖掘自身潛能。48張心形便利貼匯聚成黑板上的巨型蝴蝶，象征破繭重生的集體誓言。  

情境演繹練實戰 誓言鏗鏘向未來

《怒放的生命》旋律中，全體學生莊嚴宣誓：“以抗逆為刃，破成長之繭！以堅韌為舟，渡青春之河！”據悉，班級后續將開展“抗逆成長日記”活動，持續鞏固心理建設成果。  

本節班會課以“認知逆境—學習理論—實踐應用”為邏輯線，展現心理教育的梯度設計；突出學生真實困境、個性化抗逆卡、即興情境解決等動態生成內容，凸顯“以生為本”理念；從“破繭成蝶”視頻到黑板上的蝴蝶展板，意象呼應強化主題感染力；強調3I理論工具性價值，體現心理健康教育的可操作性。