跑道上，留下過歡聲笑語；跑道上，留下了腳印和汗水；而跑道上，也留下過無數人的青春。

      一次隨機的體育抽測，我十分“不幸”被選中，考試項目中就包含了“死亡折返跑”。為了達標，體育課上我加倍努力，但效果并不明顯，10次不到我就累趴下了，于是打算在放學后加練。

      夕陽西下，晚霞是那么美麗，陽光灑在跑道上，同時也給白云鑲上了一層金邊，鮮紅的太陽也被教學樓遮住了半張臉，但我的心情卻一點也不好。在同桌的“第14”命令聲后，我已經無法再轉動身體，跑到對面了。我坐在地上，喘著粗氣：“不跑了不跑了，我實在是不行了?！笨梢幌驕厝岬耐劳蝗粐烂C起來，命令我繼續：“我可以不給你限制時間，但你必須跑！”我慢吞吞的站起來，拖著步子跑向對面，本來就胖的我顯得更加笨重了。

      過了一會兒，我竟然覺得自己又行了，就讓同桌給我計時。一開始還好，剛才的練習讓我放松了些，似乎覺得跑30次都是小菜一碟。但過了10次我就感覺不妙了，我開始喘粗氣，心跳加快，15次過后，我的額頭冒出了汗珠，腿也開始明顯不適，再加上自身體重過大，我快堅持不下去了。“加油！”同桌的鼓勵在耳邊響起，我咬緊牙關，調整呼吸奮力向前奔去，但逐漸變短的時間間隔讓我力不從心，我快跟不上了。

    “23圈！”同桌報的數讓我不敢相信，我早就超過了我的極限！而4圈過后，就是男生也無法超越的27圈！我一閉眼，一咬牙，拼了！

27圈過后，我累得躺在地上，才發覺汗水已經浸濕了校服，連手臂上都是汗流過的痕跡，但我做到了！

      汗水打濕的衣衫，是我成功的標記，達成的成績，是給我的獎勵。但要是少了同桌的鼓勵，我不可能堅持下來，學會堅持和突破自我，也是一種歷練。

                                                                                                                                                指導教師：萬子淇