現實生活中，毒品無處不在，種類繁多。那么，我們該如何去預防染上毒品呢？

1.慎重交友

中國有句古話“近朱者赤，近墨者黑”。一些成年人或青少年在交友中良莠不分，在所謂的講哥們、姐們義氣、虛榮心的驅使和同伴的影響下，很容易沾染毒品。一些毒販為了拉人下水，千方百計和你交朋友，想盡一切辦法和借口來引誘人吸毒。所以，同學們要慎交朋友，遵循交友原則，交好友、益友，不交損友、濫友，千萬不要盲目從眾。毒品所傷害的是自己的健康、生命與尊嚴。尊重自我是對自己的生命負責，千萬不要確於情面或請求朋友義氣而接受朋友的引誘與慫恿。

2.摒拒不良嗜好

在許多毒品犯罪的吸毒經驗中，大多數是從吸煙、喝酒、施用安非他命到海洛英的漸進方式發展，這些人為了追求更大的感官刺激，而走上吸毒的不歸路！拒毒的最基本方法就是要自始摒拒不良嗜好，而經常熬夜、日夜顛倒等不規則的生活作息，也會間接造成不良嗜好，年輕朋友更應該謹慎。

善用好奇心，不要以身試毒。毒品所造成的心理依賴非常可怕，正確的戒毒后，其生理上的身癮早已戒除，但「心癮」難除，往往又情不自禁，千方百計再度找毒，這也就是吸毒者終生吸毒——復吸的悲慘寫照。因此千萬不要出自於好奇心，或自認“意志過人”、“絕對不會上癮”而以身試毒。

3.建立正當的情緒抒解方法

人生不如意時常八九，難免有情緒低落、苦悶沮喪的情形，當然需要尋求舒解、宣泄，但是應該尋求正當健康的舒解方法（如聽音樂、看電影、運動、找朋友傾訴等等），如一時的空虛就靠毒品來舒解，反會沉倫於毒品之中而不能自拔。

4.認識正確用藥觀念

健康的身體、飽滿的精神，必須靠適當的營養、運動與休息，想用毒品藥物來提振精神或治療病痛，只不過是預支精力，透支生命的愚行為了！

5.遠離是非場所

根據統計，電動玩具店、KTV、MTV及地下酒家、舞廳等場所，是吸毒者和販毒者最長出沒的地方，販毒者往往不擇手段地在這些場所設下陷阱，引誘或威脅青少年吸食、施打毒品。提高警覺性、不隨便接受陌生人的飲料、香煙：毒害不會從天而降，通常都是經由毒販設陷阱傳送，時下即發現有將毒品摻入香煙供人吸食的案例，所以應該隨時提高警覺，在不熟悉的場所中，不要隨意接受他人送的飲料或香煙等，以確保自身安全。