【衛生安全知識】如何預防流感
| [日期：2020-10-12] | 作者：安全處 2168 次瀏覽 | [字體：大 中 小] |
一、什么是流感？
流行性感冒，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病。通俗地講，它是一種群體性急性傳染病，病毒是經呼吸道傳播。流感的癥狀要比普通感冒嚴重，突然發病后高熱（ 39℃-40℃）。除了引起咳嗽、發熱、寒顫、頭疼、肌肉疼痛、關節痛等癥狀外，還會引發細菌感染，引起支氣管炎及肺炎，甚至擴散至心臟和中樞神經系統，導致心肌炎，威脅生命。老年人、兒童慢性心肺疾病患者等免疫力差的人更要重視預防此病。
二、流感是怎樣傳播的？
流感是一種呼吸道急性傳染病，主要通過咳嗽、噴嚏、說話等飛沫直接從空氣傳播，進入呼吸道引起感染。
三、流感和普通感冒有什么區別呢？
感冒，俗稱傷風、醫學上稱為急性鼻炎或上呼吸道感染，它的主要特征是病原體復雜多樣，多種病毒、支原體和少數細菌都可以引起感冒，每次發病可以由不同的病原引起，一個人在一年中可以多次患感冒，一般沒有明顯的全身癥狀，而主要有打噴嚏、流鼻涕等癥狀。
流感則完全不同，病原為獨特的流感病毒，它的流行一般發生在冬春兩季，當年11月至下一年5月份流感為高發期，發病沒有誘因，一年中不會多次發病。它最大的特點是發病快、傳染性強、發病率高，癥狀一般來勢兇猛，病人常會高燒、打冷戰、頭痛、全身關節痛等嚴重的全身癥狀；嚴重的病人還會并發肺炎、心肌炎，甚至造成死亡。
四、如何預防流感？
1、注射流感疫苗。目前接種流感疫苗是世界公認的預防流感的有效方法。免疫預防是減少流感危害的一種重要措施和手段，對高危人群、易感人群接種流感疫苗是預防流感的有效方法。
2、少去人群密集的公共場所，避免感染流感病毒。
3、室內經常開窗通風，保持空氣新鮮。由于流感病毒不耐熱，對紫外線和常用消毒劑很敏感，所以可以經常消毒，用紫外線燈照射，或噴灑0．1％的過氧乙酸液或漂白粉液。
4、一般來說，流感主要通過空氣、飛沫傳播，同時還可通過污染的食物或玩具接觸傳播，所以勤洗手是一種比較有效的方法。
5、加強戶外體育鍛煉增強體質，提高身體抗病能力。戒煙戒酒，
因為煙酒能降低機體免疫力。保持個人與居住環境的衛生也能很好地預防流行性疾病的發生，注意個人衛生，應該經常洗澡、換衣物，被褥床單等也要定時更換。
6、冬春季氣候多變，注意加減衣服，避免著涼。
7、多飲開水，多吃清淡食物。
8、必要時，在醫生的指導下，服用抗流感病毒的有效藥物。
流行性感冒，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病。通俗地講，它是一種群體性急性傳染病，病毒是經呼吸道傳播。流感的癥狀要比普通感冒嚴重，突然發病后高熱（ 39℃-40℃）。除了引起咳嗽、發熱、寒顫、頭疼、肌肉疼痛、關節痛等癥狀外，還會引發細菌感染，引起支氣管炎及肺炎，甚至擴散至心臟和中樞神經系統，導致心肌炎，威脅生命。老年人、兒童慢性心肺疾病患者等免疫力差的人更要重視預防此病。
二、流感是怎樣傳播的？
流感是一種呼吸道急性傳染病，主要通過咳嗽、噴嚏、說話等飛沫直接從空氣傳播，進入呼吸道引起感染。
三、流感和普通感冒有什么區別呢？
感冒，俗稱傷風、醫學上稱為急性鼻炎或上呼吸道感染，它的主要特征是病原體復雜多樣，多種病毒、支原體和少數細菌都可以引起感冒，每次發病可以由不同的病原引起，一個人在一年中可以多次患感冒，一般沒有明顯的全身癥狀，而主要有打噴嚏、流鼻涕等癥狀。
流感則完全不同，病原為獨特的流感病毒，它的流行一般發生在冬春兩季，當年11月至下一年5月份流感為高發期，發病沒有誘因，一年中不會多次發病。它最大的特點是發病快、傳染性強、發病率高，癥狀一般來勢兇猛，病人常會高燒、打冷戰、頭痛、全身關節痛等嚴重的全身癥狀；嚴重的病人還會并發肺炎、心肌炎，甚至造成死亡。
四、如何預防流感？
1、注射流感疫苗。目前接種流感疫苗是世界公認的預防流感的有效方法。免疫預防是減少流感危害的一種重要措施和手段，對高危人群、易感人群接種流感疫苗是預防流感的有效方法。
2、少去人群密集的公共場所，避免感染流感病毒。
3、室內經常開窗通風，保持空氣新鮮。由于流感病毒不耐熱，對紫外線和常用消毒劑很敏感，所以可以經常消毒，用紫外線燈照射，或噴灑0．1％的過氧乙酸液或漂白粉液。
4、一般來說，流感主要通過空氣、飛沫傳播，同時還可通過污染的食物或玩具接觸傳播，所以勤洗手是一種比較有效的方法。
5、加強戶外體育鍛煉增強體質，提高身體抗病能力。戒煙戒酒，
因為煙酒能降低機體免疫力。保持個人與居住環境的衛生也能很好地預防流行性疾病的發生，注意個人衛生，應該經常洗澡、換衣物，被褥床單等也要定時更換。
6、冬春季氣候多變，注意加減衣服，避免著涼。
7、多飲開水，多吃清淡食物。
8、必要時，在醫生的指導下，服用抗流感病毒的有效藥物。
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